今日は「第１回HAT 神戸マラソン2018」でした。

　で紹介しましたが、今日は「第１回HAT 神戸マラソン2018」がありました。

　結論から書くと、何とか、やっとの思いで５時間５３分０秒で完走できました。

　いちおう、自己記録更新です。

　で書きましたが、１５日前の福知山マラソンでは 24.7km の地点で制限時間オーバーで失格になってしまったのですが、今回は走り切りました。

　５時間５３分というのは、しょぼい記録と思われるかも知れませんが、私にとっては、血と汗と涙の結晶です。

＜成功の要因＞

　昨夜の体重は 62.9kg と福知山の時よりも少し軽くなりました。

　また、１５日前に福知山で約 25km 走ったのが、トレーニングになって、今回、持久力が向上したのかも知れません。

　HAT 神戸マラソンでは、海沿いのコースでまったく平坦なので、少し風が強かったのですが、いい記録が出やすいのかも知れません。

＜今後の予定＞

　今までは１年に２回、マラソンに出ていたのですが、もう少し多くしてもいいかも知れません。

　自分にとって最適なペース配分を知りたいです。（今日も前半で飛ばし過ぎて失速したので）

　コンスタントに６時間を切れるようになるのが、一つの目標です。